Le journal du sexe

 

 

A bas les idées reçues !

 

 > Peur de blesser bébé

 

Parmi les peurs les plus répandues, on trouve celle de faire du mal au bébé. Environ 70 % des hommes qui s'abstiennent de faire l'amour avec leur compagne enceinte évoquent cette raison.

 

Pas de panique : le foetus est bien protégé dans sa bulle de liquide amniotique qui l'isole totalement du monde extérieur.

 

Ce liquide joue un rôle d'amortisseur : le bébé suit le mouvement, il ne peut pas être "comprimé" lors des rapports, quelle que soit la position sexuelle des parents.

 

Quant aux microbes, ils n'ont qu'à bien se tenir : le col de l'utérus est obstrué par une glaire qui barre la route à la plupart d'entre eux.

> Pas de risque non plus que le pénis transperce la poche des eaux ou qu'il effleure bébé, même lors d'une pénétration profonde.

 

 Simplement parce que le vagin et l'utérus sont distincts : 4 à 5 centimètres séparent le fond du vagin de la tête du bébé.

 

 Si la grossesse est normale, il n'y a aucun risque que les rapports déclenchent un accouchement prématuré ou une fausse couche.

> Ce que ressent votre bébé

 

 Non, le foetus n'entend rien et ne peut pas être le "spectateur" de vos ébats amoureux !

 

 En revanche, il peut ressentir le bien-être et le plaisir de la maman, notamment lors de l'orgasme, car les hormones déclenchent des contractions utérines.

 

 Bébé se trouve comme bercé dans un bain à bulles, ce qui, on peut l'imaginer, ne peut être qu'agréable...

Le 1er trimestre >

 

Une libido en berne

 

Au 1er trimestre, côté libido, on se sent souvent assez "bof".

 

Encore sous le coup de l'annonce de la grossesse, on a d'autres choses en tête que les galipettes. On est donc peu disposée physiquement, car le corps subit de nombreuses transformations, sous l'influence des hormones.

 

> Les effets secondaires

 

D'abord, la fatigue et les nausées. Mais aussi : constipation, hémorroïdes, brûlures d'estomac, sécheresse vaginale...

 

 D'ailleurs, si les rapports sexuels sont moins fréquents à ce stade, cela est dû dans 80% des cas à une baisse du désir féminin.

 

 Et lorsque les rapports ont quand même lieu, l'afflux de sang provoqué par l'excitation congestionne davantage les tissus. Les sensations normalement plaisantes peuvent devenir désagréables.

 

 La pénétration peut être douloureuse, car les parois vaginales se modifient. Les seins grossissent, ce qui, souvent, plaît à votre partenaire.

 

Le hic, c'est qu'ils font mal ! Il faut alors expliquer avec tact que les caresses à cet endroit peuvent se révéler pénibles.

 

 

> Savoir en parler

 

Pourtant, il est essentiel de ne pas interrompre complètement les relations sexuelles. Partager vos doutes, vos craintes, avec votre partenaire vous aidera à préserver une relation harmonieuse.

 

Le 2e trimestre >

 

Un appétit sexuel au top !

 

Ouf, c'est reparti !

 

 La période d'adaption est passée. Les premières échographies ont permis d'estomper les craintes : on sait que son bébé va bien et on commence à le sentir bouger.

 

C'est la phase la plus épanouie de la grossesse. Les malaises, nausées et autre fatigue ont disparu pour laisser place à une libido et un plaisir souvent au top.

 

Dès le 4e mois, les tissus du vagin et de l'appareil génital sont plus épais et congestionnés, le vagin est plus humide, comme si l'état d'excitation sexuelle était permanent.

> Un plaisir décuplé

 

 

 

 Une transformation avantageuse qui dure jusqu'au terme de la grossesse : on a envie de faire l'amour tout le temps !

 

 Bonus : on atteint l'orgasme plus facilement et avec plus d'intensité, car la zone génitale est bien irriguée et oxygénée.

 

Certaines femmes connaissent des orgasmes d'un niveau jamais atteint en période "normale" !

 

>

Le 3e trimestre

 

Petite baisse de régime

 

Autant être honnête, le 3e trimestre n'est pas réputé pour être celui des galipettes.

 

Le bébé bouge davantage et la fatigue s'accentue. D'un point de vue technique, les rapports sont toujours possibles jusqu'à la naissance, mais ils deviennent moins confortables, du fait du volume de l'abdomen.

 

Le compagnon doit être à l'écoute et attentif aux éventuelles douleurs causées par la pénétration.

 

 > Les causes

 

La future maman est gênée par un corps trop lourd ; son dos et ses jambes la font souffrir et elle s'essouffle rapidement.

 

 Pour couronner le tout, elle se trouve parfois grosse, moche, et donc moins désirable. Elle a besoin d'entendre dire qu'elle est toujours séduisante et jolie !

 

Au final, seul un tiers des couples continue d'avoir des rapports dans les dernières semaines. Si c'est votre cas, super, pas la peine donc de culpabiliser !

 

 

Ce qu'il en pense, lui

 

> Son regard et son désir changent

 

 L'homme peut conserver un désir très vif pour sa compagne enceinte.

 

Elle lui paraît sublimée, épanouie, encore plus sensuelle.

 

 Mais parfois, l'adaptation est plus rude : ce ventre arrondi et ce corps qui se transforme le rebutent plus qu'ils ne le séduisent.

 

L'image de la mère est alors trop présente et sa libido s'en trouve affectée.

 

> La perspective de ses futures responsabilités paternelles peut aussi l'effrayer. Parfois c'est simplement la façon de manifester son désir qui change. Il fuit, plus ou moins consciemment, le coït et préfère les caresses, les baisers.

 

 

Adapter sa sexualité

 

Oubliez le missionnaire !

 

Cette position, pratiquable au début, devient inconfortable dès le 2e trimestre.

 

Au 6e mois, votre ventre arrondi et vos seins douloureux la rendent impossible !

 

Seule solution : que votre amoureux supporte le poids de son corps sur ses avant-bras.

 

Les positions à privilégier

 

L'Andromaque : la femme à califourchon sur son partenaire, tout le monde est content ! Le ventre est dégagé et vous pouvez aisément contrôler la pénétration. Toujours avec vous au-dessus, vous pouvez vous coucher sur lui, vos jambes entre ses cuisses...

 

La levrette : une position très excitante pour votre partenaire et parfaite pour vous car le dos ne fait pas souffrir et le ventre ne gêne pas.

 

 Les petites cuillères : variante de la levrette, le couple est allongé sur le côté. L'utérus alourdi par le bébé ne pèse pas vers l'estomac.

 

L'équerre : la femme est sur le dos, sur le lit. Son partenaire est à genoux devant elle et la pénètre, elle glisse ses jambes autour des hanches ou du cou de son partenaire.

 

 

Soyez créatifs !

 

 Si la pénétration s'avère vraiment inconfortable, certaines caresses peuvent vous procurer un plaisir tout aussi intense.

 

Votre compagnon peut toucher voire appuyer sur votre ventre de manière très sensuelle.

 

En suçant vos seins, il vous assure beaucoup de plaisir et en même temps prépare les mamelons pour l'allaitement.

 

Les massages permettront de soulager vos courbatures.

 

Enfin, le sexe oral et la masturbation réciproque demeurent des options tout à fait convenables !