On savait déjà que le sexe était bon pour le moral. Mais de plus en plus d’études scientifiques (dé)montrent que faire l'amour est bénéfique pour notre santé. S’envoyer en l’air pour éviter de passer par la case médecin ? La preuve par 5

1- Le sexe est bon pour le cœur

On ne parle pas ici des sentiments et autres mièvreries. Non, on parle du cœur, de l’organe, du muscle, du vrai. Celui qui bat la chamade sous votre poitrine! Des scientifiques britanniques ont montré que les hommes qui font l’amour au moins deux fois par semaine ont deux fois moins de risques de faire une attaque cardiaque. Si on veut éviter de se retrouver avec un Pacemaker, on sait maintenant ce qu’il nous reste à faire.

2- Le sexe calme les douleurs

C’est scientifiquement prouvé. Pendant un rapport sexuel, notre corps produit de l'ocytocine. Le niveau de cette hormone augmente jusqu’à l’orgasme. Elle stimule à son tour la sécrétion de dopamine et d’endorphine, hormones du plaisir et du bien-être. Tout ceci explique qu’on oublie les douleurs pendant qu’on fait l’amour. Le seuil de tolérance au mal augmente après un rapport sexuel. La prochaine fois que vous aurez bobo quelque part, vous réfléchirez deux fois avant de prendre des médicaments…

3- Le sexe nous rend plus jeune

Oubliez les anti-rides et autres produits miracles ! La meilleure façon de lutter contre le vieillissement serait de faire l’amour souvent. Un neuropsychologue écossais a constaté que les couples qui font l’amour au moins trois fois par semaine paraissent dix ans de moins que leur âge. Une technique qui peut faire sourire mais qui est toujours moins radicale et bien plus agréable qu’un coup de bistouri.

4-Le sexe permet de lutter contre le stress

C’est encore une fois les chercheurs écossais qui l’affirment. S'envoyer en l'air réduirait la nervosité et la tension artérielle. Ces scientifiques préviennent toutefois que seule la pénétration fonctionnerait dans ce cas là. Parmis les volontaires qu’ils ont suivi, ceux qui ont eu des rapports sexuels avec pénétration étaient moins stressés que les autres. Leur tension artérielle est retombée à la normale plus rapidement, contrairement à ceux qui ont eu recours, par exemple, à la masturbation. Ceux qui avaient fait voeu d’abstinence avaient une tension artérielle plus élevée. Trop stressé ? Plutôt que de vous ruer sur les calmants, laissez vous aller à une partie de jambes en l’air.

5-Le sexe rend intelligent

On aurait pensé le contraire, mais apparemment le sexe est aussi efficace – et pour certains bien plus agréable – que de se plonger dans un manuel de culture G. Selon les chercheurs de Princetown University, une activité sexuelle régulière accélère la croissance du cerveau et augmente les connexions des neurones.