Dans nos têtes avant et après le sexe?

Tout individu, homme ou femme, a besoin de rapprochements et d'intimité. Cependant, les envies, les désirs et l'expression de la satisfaction sexuelle varient considérablement selon qu'on est une femme ou un homme.

Par Claudia Sofio, sexologue B.A.

Que se passe-t-il donc dans les têtes féminines et masculines avant et après le sexe?   

Pour elle  

La sexualité féminine se vit principalement entre les deux oreilles. En effet, les femmes ont une conception plutôt cérébrale de l'acte sexuel. Certaines conditions doivent être réunies pour qu'un désir de proximité naisse dans leur esprit.

Avant le sexe  

Si le contexte et les circonstances sont propices aux ébats sexuels, la femme sera davantage portée à prendre les devants pour aller sous les draps, en compagnie de son bien-aimé. Toutefois, cet état de disponibilité dépend de plusieurs facteurs: les enfants sont-ils couchés? Avons-nous le temps? Risquons-nous d'être surpris? Mon travail est-il terminé? Ai-je assez d'énergie? Suis-je désirable? Suis-je épilée? Suis-je fraîche? Suis-je préoccupée? Autant de questions, sinon plus, qui risquent de passer par la tête d'une femme avant une relation sexuelle. Par ailleurs, une ambiance romantique, un compliment, une attention ou un moment spécial vécu avec son partenaire peuvent encourager la femme à vouloir poursuivre cet état de bien-être par un coït. En général, une femme ne se dit pas «Ah! J'ai tellement envie de jouir!» mais plutôt «J'ai le goût de me rapprocher de mon chéri et de le sentir en moi. J'ai envie de partager un instant d'intimité avec lui.» Bien entendu, cette pensée se traduit par l'acte sexuel, mais il s'agit plus d'une question de désir chez la femme que d'un besoin. Ce désir est principalement alimenté par des images romantiques et par la projection de doux moments. Oui, la femme fantasme, mais différemment de l'homme. Ce ne sont habituellement pas des représentations pornographiques, par exemple, qui la stimulent d'emblée. Bien entendu, il y a des exceptions. 

Après le sexe  

Les femmes apprécient particulièrement les caresses, les câlins et les conversations sur l'oreiller. Après l'amour, elles ressentent la nécessité d'échanger avec leur partenaire, tout en se blottissant au creux de ses bras. Pour elles, la sexualité représente un tout et ne se limite pas à l'acte. Une fois provoquée et consumée, la relation sexuelle doit, aux yeux féminins, se poursuivre par une pause tendresse.

Un regain d'énergie

 
Bien que certaines femmes, à l'instar des hommes, aient envie de s'assoupir après maintes pirouettes sous la couette, la plupart ressentent un regain d'énergie. Selon les adeptes du tantrisme, qui associe la sexualité à une expérience spirituelle, ce phénomène résulterait de l'orgasme féminin qui, interne, générerait une importante dose d'énergie dans tout le corps. La culture asiatique et sa conception du yin et du yang, quant à elle, avance que la femme possède une énergie négative (le yin) qui, au contact de l'énergie positive de l'homme (le yang), se «booste». Madame retrouverait ainsi sa vitalité, tandis que monsieur se sentirait littéralement vidé! Il ne faut donc pas s'étonner de la déception de cette dernière si son chéri s'endort subitement après le sexe.  

Pour lui

La sexualité masculine, en revanche, se vit entre les deux jambes. On entend souvent, à la blague, que les hommes pensent avec leur pénis. Cette affirmation peut s'avérer véridique dans une certaine mesure. En effet, les hommes possèdent une vision de l'acte sexuel qui repose essentiellement sur la génitalité. Ils ont de constantes pulsions sexuelles générées par la testostérone.

Avant le sexe  

Pour lui, le sexe est un besoin, à la limite quotidien. Qu'il y ait du désir ou non, chéri est sous l'emprise hormonale de la testostérone, ce qui le pousse à provoquer les rapports sexuels, voire à se masturber en l'absence de partenaire. Contrairement à la femme, il ne se pose pas trop de questions et suit son instinct animal pratiquement par automatisme. Bien sûr qu'il a envie d'elle, mais ce désir ne conditionne pas le coït, comme c'est le cas pour la femme. Son imaginaire érotique est stimulé soit par des images pornographiques, soit par des fantasmes impliquant ou pas sa partenaire, soit par des parties du corps de sa chérie qui l'allument particulièrement, soit par des moments excitants passés, vécus ou pas avec sa douce moitié. En fait, tout ce qui touche de près le coït est un combustible alimentant le feu qui brûle en lui. «Ce qui me passe par la tête avant l'amour, c'est mon envie d'éjaculer», explique Arthur, 40 ans. «Pour m'exciter, je pense à ma femme avec une autre femme ou même avec d'autres hommes. Je ne crois pas que cela me ferait plaisir en réalité, mais dans ma tête c'est très "cochon" comme scénario!» ajoute-t-il. 

Après le sexe

En général, les hommes s'endorment après l'amour. L'orgasme masculin libérerait de la prolactine, une substance biochimique qui provoquerait chez eux une impression de grande fatigue. Selon Mark Leyner et Billy Goldberg, médecins et auteurs du livre Why Do Men Fall Asleep After Sex?, outre les effets de la prolactine, la grande dépense d'énergie, et la production d'endorphine, d'ocytocine et d'acide gamma-aminobutyrique (GABA) inciteraient également chéri à tomber dans les bras de Morphée. L'explication tantrique relative à ce phénomène avance que l'éjaculation, externe, expulserait une importante dose d'énergie, laissant l'homme complètement épuisé. Si monsieur ronfle au nez de madame après le sexe, ce n'est pas parce qu'il la trouve ennuyeuse, bien au contraire. Il s'agit plutôt d'une manifestation de sa satisfaction. Pour répondre au besoin de tendresse manifesté par sa chérie, mieux vaut pour lui privilégier le sexe à des heures moins tardives!